睡眠時間は削るな。

  28, 2019 06:50
人生の1/3は睡眠時間です。
今回の主題は「健康あっての趣味」です。

趣味は健康を保つために行うものでもありますが、そもそも健康が無ければ続けることは出来ません。人生において削るべきものと、削ってはいけないものがあります。それが睡眠、食事、排泄行為です。この3点だけは、しっかりと確保しましょう。もちろん削るべき時も来る場合もありますが、削ったところで、往々にして効率的な結果は得られないものです。この三点を正常に続けるためにはお金が必要で、だから仕事を行うわけです。

そこでの趣味は確かに最初に削られるべきものですが、しかし、趣味こそが人の独自性を創る部分でもあります。数分でも良いので人生に自分という独自性を加えるなら、不必要な趣味は意図的に続けていきましょう。


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